マイホームの購入前後に落ち込んでしまうことを、「マイホームブルー」と呼びます。
一時的な気持ちに思えるかもしれませんが、イライラを家族にぶつけてしまい、深刻な問題に発展する場合も少なくありません。
今回は、マイホームブルーになる原因とその回避方法を紹介します。
「マイホームブルー」とは
マイホームブルーとは、新居の購入前後に気分が落ち込んだり、イライラしたり不安が止まらなくなったりしてしまう状態のことです。
実際、環境の変化に対して、無意識のうちにストレスを感じ、憂鬱な気分になったことのある方も多いでしょう。
具体的な症状としては以下のようなものが挙げられます。
・気分が落ち着かない
・気持ちが落ち込む
・心配が強まる
・不安が増える
・イライラする
・不安定になる
これらは精神的な症状が主たるものですが、考え込むことによっていずれ肉体的な症状も出るようになります。
例えば、マイホームブルーが長く続くことで八つ当たりすることが多くなり、家族間や親戚間でトラブルになることもあります。
マイホームブルーにならないためにはその原因を的確に紐解く必要があるため、以下でマイホームブルーの原因についても把握しましょう。
実際、環境の変化に対して、無意識のうちにストレスを感じ、憂鬱な気分になったことのある方も多いでしょう。
具体的な症状としては以下のようなものが挙げられます。
・気分が落ち着かない
・気持ちが落ち込む
・心配が強まる
・不安が増える
・イライラする
・不安定になる
これらは精神的な症状が主たるものですが、考え込むことによっていずれ肉体的な症状も出るようになります。
例えば、マイホームブルーが長く続くことで八つ当たりすることが多くなり、家族間や親戚間でトラブルになることもあります。
マイホームブルーにならないためにはその原因を的確に紐解く必要があるため、以下でマイホームブルーの原因についても把握しましょう。
マイホームブルーのなる原因
マイホームブルーは一つの事柄が原因となって引き起こされるというよりは、複数の原因が複合的に絡み合って引き起こされることが多いです。
そのため、まずはどのようなことが原因でマイホームブルーになるのか、一つひとつ詳しく見ていきましょう。
そのため、まずはどのようなことが原因でマイホームブルーになるのか、一つひとつ詳しく見ていきましょう。
1.住宅ローンに対しての不安や心配
マイホームブルーになってしまう大きな原因のひとつが、住宅ローンを抱えることに対する不安や心配です。
現金一括で住宅を買える人は少なく、多くの人は住宅ローンを借りることになります。
当然、マイホームでの生活が始まるとともに住宅ローンの返済生活がスタートするわけです。
実はこれら住宅ローンの返済に対する漠然とした心配や不安がマイホームブルーを引き起こす原因になるとされています。
住宅ローンとなると家の規模によるものの、だいたい1,000～5,000万円ほどとなります。
それら金額の大きさや期間の長さにプレッシャーを感じることも多いです。
その中で気持ちに余裕がなくなり、気付けばマイホームブルーになってしまっている方も少なくありません。
現金一括で住宅を買える人は少なく、多くの人は住宅ローンを借りることになります。
当然、マイホームでの生活が始まるとともに住宅ローンの返済生活がスタートするわけです。
実はこれら住宅ローンの返済に対する漠然とした心配や不安がマイホームブルーを引き起こす原因になるとされています。
住宅ローンとなると家の規模によるものの、だいたい1,000～5,000万円ほどとなります。
それら金額の大きさや期間の長さにプレッシャーを感じることも多いです。
その中で気持ちに余裕がなくなり、気付けばマイホームブルーになってしまっている方も少なくありません。
2.家づくりに向けての準備や引っ越しによる疲れやストレス
家づくりに向けての計画を立てている最中だったり、引っ越しの準備をしたりするという作業に対しての疲れも、原因になりかねません。
普段通り生活を送りながら家づくりの準備を進めていくのは、とても難しいことです。
手続きの最中、例えば家族が新居の準備を手伝ってくれない、建築会社の担当者と話が合わないなど、良くないことが起きるとさらに大きなストレスを抱えることになります。
普段通り生活を送りながら家づくりの準備を進めていくのは、とても難しいことです。
手続きの最中、例えば家族が新居の準備を手伝ってくれない、建築会社の担当者と話が合わないなど、良くないことが起きるとさらに大きなストレスを抱えることになります。
3.土地や建物に縛られることで生まれる意識
一度、家を取得した場合、賃貸のように何度も引っ越すことはなかなか難しいです。
もちろん、それが理想の住まいであれば問題ないのですが、住み始めてから「日当たりや風通しが悪かった」「近所にトラブルメーカーがいた」など、何かしらの不満が生まれます。
しかし、一度住宅を手に入れてしまった以上、土地や建物に縛られて身動きが取れなくなることもあるのです。
その結果、良い面よりも悪い面が目立ち、「こんなはずじゃなかったのに」と葛藤することになります。
この気持ちがマイホームブルーにつながる可能性も十分にあるわけです。
もちろん、それが理想の住まいであれば問題ないのですが、住み始めてから「日当たりや風通しが悪かった」「近所にトラブルメーカーがいた」など、何かしらの不満が生まれます。
しかし、一度住宅を手に入れてしまった以上、土地や建物に縛られて身動きが取れなくなることもあるのです。
その結果、良い面よりも悪い面が目立ち、「こんなはずじゃなかったのに」と葛藤することになります。
この気持ちがマイホームブルーにつながる可能性も十分にあるわけです。
マイホームブルーの回避するには？
家づくりの計画の段階で一度、冷静になり、購入してからのことも考えて話を進めていくことがとても重要です。
その際に知っておくべき注意点をお伝えします。
その際に知っておくべき注意点をお伝えします。
・無理のない返済計画
ローンに対する不安から起こる、マイホームブルーを回避するには、今後のライフプランに合わせた細かい資金計画を立てることです。
例えば、出産や育児をするのなら教育資金が必要となりますし、両親や祖父母の介護資金が必要となることもあると思います。
これらの資金計画をマイホームの完成前に考えておくことで、余裕を持って生活することができます。
また、頭金を用意してローンを減らしたり、返済計画に余裕を持たせて、仮に仕事がなくなっても数ヵ月滞納せず過ごせるようにしたりすれば、お金に関する不安を軽減できるでしょう。
例えば、出産や育児をするのなら教育資金が必要となりますし、両親や祖父母の介護資金が必要となることもあると思います。
これらの資金計画をマイホームの完成前に考えておくことで、余裕を持って生活することができます。
また、頭金を用意してローンを減らしたり、返済計画に余裕を持たせて、仮に仕事がなくなっても数ヵ月滞納せず過ごせるようにしたりすれば、お金に関する不安を軽減できるでしょう。
・気軽に相談できる担当者のいる工務店を見つける
家づくりで、「もっとこうしたいけど、伝えづらい」「担当者の気分を害したらどうしよう」と意見することをやめてしまう方もいらっしゃると思います。
しかし、工務店側も要望や主張を伝えてもらえないとお客様に合った提案できないため、家づくりをする際は気軽に相談や意見を伝えることができる工務店を見つけましょう。
評判が良く、プランを気に入ったとしても、自分たちにとって意見を伝えづらい担当者だと良い家づくりはできません。工務店探しの妥協は厳禁です。
しかし、工務店側も要望や主張を伝えてもらえないとお客様に合った提案できないため、家づくりをする際は気軽に相談や意見を伝えることができる工務店を見つけましょう。
評判が良く、プランを気に入ったとしても、自分たちにとって意見を伝えづらい担当者だと良い家づくりはできません。工務店探しの妥協は厳禁です。
・生活に楽しみを見出す
マイホームでの楽しみを見出だしてみてください。
毎日の「食事が美味しい」や「お風呂が気持ち良い」など、夢のマイホームを手に入れた人だからこそ得られる幸せを見つけていくことで、マイホームブルーも自然と溶けていくのではないかと思います。
毎日の「食事が美味しい」や「お風呂が気持ち良い」など、夢のマイホームを手に入れた人だからこそ得られる幸せを見つけていくことで、マイホームブルーも自然と溶けていくのではないかと思います。
まとめ
新居や新生活、住宅ローンに関する不安からマイホームブルーになると、せっかくの家づくりも楽しめなくなってしまいます。
漠然とした不安や不満を解消するポイントは、なぜ不安になるのか、どこに不満を覚えているのかを突き止めて、具体的な解決策を見つけることです。
そのためには、できれば設計段階からよりリアルな新生活を考え、間取りや生活導線についても考えてみましょう。
その中で1つひとつの問題をクリアし、マイホームブルーを乗り越えていくことが大切です。
土地探しに不安がある、住宅資金に不安がある、家づくりをしたいが何から始めれば良いか分からないなど住宅についてのお悩みがある方は、ぜひお気軽にLIFEWORKへご相談ください！
漠然とした不安や不満を解消するポイントは、なぜ不安になるのか、どこに不満を覚えているのかを突き止めて、具体的な解決策を見つけることです。
そのためには、できれば設計段階からよりリアルな新生活を考え、間取りや生活導線についても考えてみましょう。
その中で1つひとつの問題をクリアし、マイホームブルーを乗り越えていくことが大切です。
土地探しに不安がある、住宅資金に不安がある、家づくりをしたいが何から始めれば良いか分からないなど住宅についてのお悩みがある方は、ぜひお気軽にLIFEWORKへご相談ください！
ライター情報
広報 片岡さやな
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